A dependência emocional entre o Cuidador e a pessoa Assistida
O cuidador profissional ou familiar se torna dependente emocional do paciente, também pode adoecer se não respeitar seus limites ao cuidar de outra pessoa.
Como uma condenação, vive o mesmo que o adoentado, não se vê merecedor de uma vida diferente, não se permite a ter momentos prazerosos e felizes como: o sorrir, se divertir com amigos, ir ao shopping ou no cinema…
Por questões de cultura famíliar ou social, o cuidador muitas vezes segue padrões não saudáveis, por medo dos julgamentos. Isso acarreta no sofrimento físico, psicológico e conflitos internos e externos (se julgar, não se perdoar, não trabalhar a auto estima, falta de paciência, comportamentos agressivos…), dentre tantos outros.
Todo limite deve ser respeitado!
O cuidador cuida da dor do outro e precisa também se cuidar.
Algumas técnicas de alongamento, relaxamento e respiração, somados a momentos de descanso geram mais saúde física e mental.
A Psicoterapia pode ajudar o cuidador, a ter mais autonomia sobre suas responsabilidades e melhorar a qualidade das relações com o paciente e familiares.
Importância de buscar auxilio como Grupos de apoio como , reuniões online (live), psicólogos com preços acessíveis.
Dicas de grupos de apoio
Psicólogas
Alciana Lins de Melo
CRP: 06/134974
Luciana Ferreira
CRP: 06/157831